Parce que tu aimes manger, et moi aussi.

Mais que tu vois les ravage que ça fait sur ton corps, et moi aussi (sur le mien).
Je pense qu’il faut qu’on réfléchisse ensemble à une solution pour combiner l’amour du food et le corps idéal pour toi.
Premièrement, il faut choisir une activité cardio (footing, natation, corde à sauter, etc.).
Deuxièmement, il faut tenir au moins 20 minutes, mais le mieux c’est 40 minutes (si t’es un warrior).
Je me suis donc renseignée, et voici les équivalents à connaitre par coeur :

3 madeleines = 30 minutes de badminton

1 verre de vin = 40 minutes de sexe

5 canettes de coca = 1 heure de natation

2 carrés de chocolat = 10 minutes d’abdominaux

1 flute de champagne = 20 minutes de danse

1 pinte de bière = 50 minutes de musculation

1 portion de spaghetti bolo = 1 heure de corde à sauter

1 burger = 40 minutes de footing

1 bol de riz = 20 minutes de natation

10 sushis = 45 minutes de zumba

1 croissant = 40 minutes de corde à sauter

Si t’as vraiment trop la flemme, sache que :
1 snickers = 3 heures devant ton ordinateur 
10 tranches de saucisson sec = 10 heures de lecture 
1 chips = 1 heure de machage de chewing gum 
Ou alors, tu peux fermer cet article, faire comme si tu l’avais jamais lu, et continuer ta journée, continuer à manger, et te dire que « ah oui ? ben j’étais pas au courant ».

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